茶ぶろぐ

おとなのライフスタイル@TOKYOブログ

運動でがんばると体を壊す

よくある話ではあるらしいのだが。 運動でがんばると、体を壊す、寝込む。運動はがんばらないと成果が出ないらしいが、運動の経験値が浅いと、その程度がわからず、寝込む。 6度で曇りで、4キロぐらい汗を全身にかく早歩きしてきたら、寝込んだ。ずっと早歩…

姿勢とストレッチと筋トレ

現時点では自分はこんなかんじかかなというメモ。 いままで筋トレしても、なーんだかたいして成果がないな、と思っていた。筋トレがきかない理由 姿勢が悪い 体が硬い 自分でやっているつもりでも、たいして負荷がかかっていなかった、ようだ。 まずは姿勢で…

トッケビでの神?

韓国語のドラマをみてみよう!、とアマプラにあるものをさがす。面白そうなやつはすでに有料、三本めに紹介されていたのが『トッケビ』なんかきいたことがある。とりあえず再生する。 トッケビについて冒頭で説明される、むつかしい 女の子が美人すぎる 映像…

鬼滅の刃の女子キャラの胸の誇張

鬼滅の刃の女子キャラの胸が誇張されているという話、原作を読む前はそういう印象があった。いくらキャラクターのバッググラウンドの設定がどうこうあっても、絵は絵なので、そう見えるのはいまどきダメなんじゃないかと。 でも原作を読んだら、人物の背景の…

駄メモ:まっちゃんの印象

自分はほとんど50歳である。ダウンタウンのテレビはいっぱい見てきたし、いっぱい笑った。 いつの頃からか、まっちゃんの単独司会のテレビは見ないようにしていた。たまにそういう番組をみても、面白くないどころか腹がたつからだ。しだいにダウンタウンも…

メモ:SHARPの加湿器(HV-P55)が絶妙におかしくなった

加湿器をだしてきた。しばらくふつうに動いていた。室内に洗濯物を干したりな日もあって、使わない日もあった。 一週間か十日ぶりくらいに動かそうと、上から給水する。 なんか変な感じがした。 水位センサーがおかしくなった。 満水でなくても満水になった…

輪島の思い出、すごく昔の

40年くらい前に、輪島に行ったことがある。親1の実家が、金沢で、祖父母のどっちかのルーツが、輪島だった。親1は幼い頃は、夏になると輪島の家に行き、海で遊んで過ごしていたらしい。(運動神経悪いのでこの話もいま思うとあやしい)それを一度だけ、体…

メモ、2024年賀状について

主にiPadのFresco絵を書いた。Twitterで見かけたとある人の絵を、参考にした。特に色。色はパレットからとるようにした。 参考にしたり、凝りすぎないようにしたので、例年より作業時間は短縮した。だが作業ができるタイミングがとびとびで、結局は時間がか…

来年の目標についていま考える

2024年の目標についていま考える。年が明けたら忘れていて、思い出してまた忘れるかもしれない。 すぐやる お金を貯める 運動をする、痩せる いかん。いかにも達成できなさそうだ。 もう少し具体的な目標を立案しなければならない気がする。 こうやって書き…

本人の喪中欠礼に返事を書くギリギリ

秋ごろに、大学のサークルの後輩の訃報が回ってきた。12月の頭に、ご家族からの喪中欠礼を頂いた。本人と年賀状のやりとりをしていたので、送ってくださったのだ。 後輩は、まじめでりちぎできちんとしていて、大学の先生になっていた。ワシはニート主婦、…

M-1の令和ロマンをたまたまみた

2023年のM-1で令和ロマンをみた

めも、昔、手で描くフォント

YouTubeのおすすめ動画に、声優の山口勝平さんが、魔女の宅急便の台本を浪川大輔さんと三ツ矢雄二さんにみせていた。二冊に分かれていて、なかは手書きだった。 それをみて、出身高校に伝わる手書きのフォントを思い出した。卒業文集は、そのホニャラカ体と…

駄文だらだら:フリーレンのダンスシーン

本編を見る前に、ツイッターなどで「ダンスシーンがすごい」とか、見てしまったのが、よくなかった、かもしれない。期待値を上げ過ぎた。 それを横においておいたとしても、疑問符がぼんぼんぼんと飛び出したダンスあれこれだった。 どこかに話題になってい…

新NISAの記事が多い

びっくりするほど多い。12月になってまた増えている。はてぶでも増えているのが驚きだ。 NISAをつい最近、2年くらい前にはじめた。あれこれ四苦八苦?してたのに、ルールがけろりと変わるので、ズッコケ感はある。(33,333円よ…!!) これからやろっかな、…

ウールのマフラーが欲しい

安いマフラーはとにかくアクリルだ。いや、ウールが欲しいんだ。ある程度の金は出すつもりだ。コットンのフリースでもなく、アクリルでもなく、カシミヤでもなく、ウールのマフラーが。 近くのちょっとおしゃれな雑貨屋には、なぜかカシミヤが大量投入、バリ…

メモ:二郎ラーメンより砂糖をくおっかな

パブロバという二郎ラーメン系スイーツを、なにものかよくわからずに食べた。カロリーは低く見積もっても、900から1000kcal以上のようである。 なかなかお腹が空かなくて怖かったけど、二郎系のラーメンよりは、胃腸への負担は少ない気がする。次の日になっ…

駄めも、大画面での忍たまとアンパンマン

有機ELの大きいテレビに買い替えて一年くらいか。基本的に、テレビもYouTubeも何を見るのも楽しい。 いっこだけ、予想外に見にくいのが、忍たまだ。原因がよくわからない。 絵がシンプルだと大画面はつらいのかな、なんて思ってたけど、アンパンマンはぜんぜ…

NHKの音楽番組の収録にいった(さわり)

ワールドでは放送されたが、地上波ではまだなので少しだけ覚書。(出演者はもう告知ででている) 結束バンドがでるっていうんで、応募してみた。なんとなく当たる気がしていたら、本当に当たった。ときどきあるぜ、そういうこと。NHKの音楽番組の収録はだい…

日本人ごはん作りすぎ問題

先日、ドイツの食生活についてのまとめ記事をシェアしている方がいて、普段は見ないサイトだけど、気になって見に行った。 そしたら、すごくふかくどよんと考えさせられた。 ドイツ人のご飯は質素で、ジャガイモ、ソーセージ、キャベツ、パン、冷たい、みた…

黒歴史ではないが黒歴史を処分する

お道具箱にまとまっていた手紙をいっきにシュレッダーにかけた。1時間近くかかった。 封筒を開いて、シュレッダーにかけ、中身の便箋をひらいて、シュレッダーにかける。紙を開くのが大変だったので、明日は指がつっているかもしれない。 時代は90年を挟…

めも、イスラエルの戦争とメタルギア

最近ニュースがそればっかりになって、とてもうんざりしていて、頭がおかしくなりそうなので、なるべくみないようにしている。それでも入ってくるくらいだから、情報量も流れ方もすごい。 映像は、まんまメタルギア、なことがある。 ふりかえれば、はじめて…

4拍子で歩く

どーもどーもどーも変だなと思っていた。10ではなく8で数えだしたら、うまく歩けたり登れたりするようになってきた。 山の階段は、ひとかたまりが16段前後だった。歩くのも、8かける2、かける4を一セットにして数えていく。早歩きする時間を2セット、4セット…

iPhone15Pro日記 iMovie超初心者覚え書き

一応はできること 画像、動画を並べて一つの動画にする 効果音(中に少し入ってる) BGM(自分で探してくる) タイトルや字幕もどき 録音 BGMはミュージックアプリを見られるのに、写真や動画は写真アプリを見られない。写真アプリに取り込んでも、いちど書…

iPhone15Pro日記:iPhone8は旅立って行った。下取りにだした。

iPhone15Proを買う時、iPhone8を下取りに出すことにした。ずいぶん古いのに、1万円くらいになるはず。 物質的愛着はあるが、そうやってとっておいてある過去のものたちが、ホコリをかぶっているというだけのことも、私は知っている。ブツではなく、ブツで何…

iPhone15Pro日記:ハンディストラップ

iPhone15Proは絶妙に重い。とりあえずフィルムは貼ってケースは買ったが、すぐ落としそうで怖い。なので、とりあえずハンディストラップを買いにいった。ネックでもショルダーでもない、ハンディストラップだ。 某家電量販店にいったら、ショルダーストラッ…

まぶしい、さんすう、数学、言葉は無力か劇薬か

歳のせいかまぶしさがつらい。サングラスが欲しい。 生活のなかでまとまった時間が常にとれないので、最近は中学校の数学をまたやりなおしている。何度目の正直かわからない。目標は、都立高校の入試問題の数学で満点をとる、だけど、一生無理かしら。合格点…

メモiPhone15Pro日記、容量を減らしたい

256にしたのだが。 もうすでにちょっとやばいのかな、なんて思ったり。半分はすでにうまってる。 何が消せるかな〜、と探して眺めていたら、容量でかいのがコトダマン。1GB以上あってわけわからん。が、ゲームなのでさておき。消すときは消す。ゲームででか…

iPhone15Pro日記、有線イヤホン使いたい

いままでiPhone8をつかっていて、それにはもともと有線のイヤホンがついていた。それはLightningのイヤホン。 ふだんイヤホンを、カバンの中と家の二箇所に、持っていたいので、ふつうのイヤホンジャックのイヤホンに、Lightningとイヤホンジャックをつなぐ…

iPhone15Pro日記:電源どうするの問題

iPhone15はLightningからUSB TYPE-Cになる、というのがとても画期的なことらしいが、 いままでの電源が使えない。 iPhoneにケーブルは付いてくるが、コンセントに差し込むやつ、電源がない。 ケーブルはてっきり、いままでのような「LightningとUSB」かと思…

iPhone15Pro日記、ケースとフィルムをヨドバシで買ったら翌日昼に届いた

ケースや保護フィルムがないと、どうもiPhoneにさわれない。びくびく怖がって逆に危ない。昨日の夜のうちにケースとフィルムを注文した。 翌日の昼ぐらいに届いた。 ヨドバシのお店から届くとはいえ、はやいのすごい。 iPhone15Proのフィルム、と検索すると…