2022-10-24から1日間の記事一覧
どうもこれは立派な睡眠障害のようなので、現状をメモしておく。 寝つきは悪くない。 変な時間に起きると、そこから寝られない。２時とか３時のときは１時間で寝られるが、５時だともう寝られない。だが起きる時間、７時過ぎになると寝られて、起きるのは１…
どうもこれは立派な睡眠障害のようなので、現状をメモしておく。 寝つきは悪くない。 変な時間に起きると、そこから寝られない。２時とか３時のときは１時間で寝られるが、５時だともう寝られない。だが起きる時間、７時過ぎになると寝られて、起きるのは１…
