茶ぶろぐ

おとなのライフスタイル@TOKYOブログ

2025-01-13から1日間の記事一覧

運動メモ

14時、晴れ、14度、風5m? 暖かいが猛烈な風。帽子が飛んでいきそうになる。 冬のウェア、首に薄いタオル。手袋もあってもよかったかも。 汗は少し全身あせばむほど。結局着替える。むずい。 あまり汗をかかないのはよいが、運動後にやはりねむくなる。汗を…