茶ぶろぐ

おとなのライフスタイル@TOKYOブログ

2020-01-06から1日間の記事一覧

2020年の目標

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 どうせ書いたことも忘れるのですが、目標を書いておきます 三本は書く。ひとつはリテイクを完成 痩せる。これは緊急タスク。カロリーを記録して軽い運動と筋トレをする。 マカオかウラジオス…